С 8 по 14 апреля в России проходит Неделя подсчета калорий

С 8 по 14 апреля в России проходит Неделя подсчета калорий

Организм человека берет энергию из пищи. В калориях измеряют пищевую энергетическую ценность продуктов – это то количество энергии, которое организм может получить из них.



Потребность каждого человека в энергии разная и зависит от пола, возраста, физической активности, состояния здоровья и климатической зоны, где он живет.

Скорее смотри карточки о том, как считать калории и будьте здоровы