С 21 по 27 ноября проходит Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий, событие приурочено к...
проведению 26 ноября Международного дня борьбы с ожирением.
Ожирение – это преимущественно последствия нарушения питания и здорового образа жизни человека. Сегодня на полках магазинов представлен большой выбор высококалорийных продуктов.
Благодаря широкой рекламной компании производителей, такие товары неизменно привлекают внимание. Однако, употребление в пищу этих продуктов приводит к набору лишнего веса. По данным Центра здоровья и официальной статистки растет число людей с лишним весом и ожирением.
ВОЗ ещё в 1997 году признала тот факт, что ожирение переросло в эпидемию глобального характера. Лишний вес способствует развитию различных заболеваний. Особенно опасно детское ожирение, которое увеличивает риск ожирения во взрослом возрасте, и, как следствие, приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Самый безопасный способ контролировать свой вес, улучшить самочувствие – это подсчет калорийности продуктов, которые мы употребляем. Данный метод предполагает разумный подход к питанию без стресса и серьезных ограничений.
Поговорим о плюсах подсчета калорий, с врачом по медицинской профилактике ЦОЗиМП им. В.Р. Бояновой Еленой Корсун.
Ждем Вас 25 ноября в 16.00!
20:04 26.11.2022 16+